Das glückliche Herz

Übungssets mit der Kraft der Vokale, die dich fit und elastisch halten.

Für jeden Tag, für jede Gelegenheit, zum Frischbleiben

App für Android und iPhone (kostenlos)

Finde die Übung, die gerade jetzt für dich passt und dir in diesem Moment richtig gut tut. Wenn du in einem Zeitraum von sieben Tagen an mindestens drei Tagen übst, steigst du auf das nächste Level. Es warten Vertiefungsfragen mit vielen Anregungen auf dich, und immer wieder kommen neue Übungen dazu. Wenn du Level 12 erreichst, bekommst du ein Geschenk.

Das Glücksrad

Lass den Zufall entscheiden, und finde so deine persönliche Übung für diesen Moment, für diesen Tag. Du wirst staunen und dich freuen, wenn du merkst, wie passend die Übungen vom Eurythmy4you-Glücksrad sind und wie gut sie dir tun. Wenn du willst, senden wir dir deine Glücksrad-Übung jeden Morgen kostenlos per Email. Trage dich dazu einfach in die Liste ein.

Zehn Minuten am Tag

Erhalte jeden Tag eine Übungssequenz von 10 bis 15 Minuten Dauer per Email nach Hause geschickt.  Die Übungs-Sequenzen haben eine Beziehung zu den Wochentagen, die wir mit Qualitäten der Planeten verbinden können. Wenn du sie an den entsprechenden Tagen übst, unterstützt du deine innere Verbindung zu diesen grundlegenden Kräften.

Zum Nachschauen, Vertiefen, Verstehen

Die Reiseapotheke

Wähle aus mehr als 100 Übungen und sieben Themen Videos von zwei bis vier Minuten Dauer, die jeweils eine andere Ebene in dir ansprechen und dich stärken. Wähle ein Thema und lass dein Gefühl entscheiden, welche der dazugehörigen Übungen du machst. So lernst du deine Körperintelligenz als Ressource zur Selbsthilfe kennen, stärken und nutzen.

Vokale in Action

Hier wählst du dir aus 42 Sequenzen von 10 bis 45 Minuten Dauer selber aus, was du machen willst, und vertiefst es so, wie du es willst. Mehr Gesundheit ist fast nicht möglich!

Vokale in Action - live erklärt

Kostenloser Kurs mit Demonstration und Erklärung der Übungen. Es gibt zu jedem Vokal eine Kurzfassung und eine lange Fassung.

Zum Wohl deiner Mitarbeitenden

Happy Work

Das Glücksrad auf der Homepage deiner Firma? Als Link wie hier oder voll integriert. Schau's dir an, es geht ganz einfach.

Die Übungssets der Reihe Das glückliche Herz  arbeiten mit der eurythmischen Kraft der Vokale

Die Arbeit mit den Vokalen kann als ein Weg betrachtet werden, um deine Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist zu vertiefen. Vokale können als Archetypen betrachtet werden, die nicht nur äußere Ausdrucksformen sind, sondern tiefe, universelle Prinzipien und Kräfte repräsentieren, die im Wesen des Menschen und in der Struktur der Welt verankert sind.

In der Eurythmie werden die Vokale als Träger von Lebenskräften betrachtet. Die mit den Vokalen verbundenen Bewegungen fördern das Gleichgewicht im Organismus und stimulieren und harmonisieren deine vitalen Funktionen. Sie vertiefen die Atmung, verbessern die Atemkapazität und fördern die tiefgehende Entspannung. Dies trägt dazu bei, deine geistige Präsenz sowie das allgemeine Wohlbefinden grundlegend zu verbessern.